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6 Dicas Para Ganhar Peso

sábado, março 12, 2016


Oi meus amoress! Tudo bem com vocês?

Quem me acompanha aqui no blog provavelmente já deve ter visto algum post onde eu falo que estava tentando ganhar peso. Desde janeiro desse ano, eu consegui ganhar 7,5kg, um valor ótimo pra quem não conseguia aumentar o peso de jeito nenhum.

Sei que assim como há muuitas pessoas com dificuldade para perder peso, também há muuitas com dificuldade para ganhar peso. Pois é! Tem gente que chega a achar engraçado e gostaria de ser assim, mas em alguns momentos ser magra não tem somente suas vantagens. E pensando nas pessoas que querem ganhar peso assim como eu quis, decidi reunir 6 dicas para ganhar peso que super funcionaram comigo. Espero que funcione com vocês também 



Pessoal, não esqueçam de deixar sugestões de vídeos para que eu possa gravar <3 Sugestões de melhorias também são bem-vindas, claro :)

Espero que tenham curtido!

Beijos.

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4 comentários

  1. Adorei o vídeo =)
    Adorei seu blog!!! Tem muitos posts legais.

    http://maisdicassempre.blogspot.com.br/

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    1. Que bom que gostouu! E awn, muito obrigada <3

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  2. oi, oi.

    ain, gente! já quero mais vídeos, Mari. apenas amei o teu sotaque e a tua voz. <3 acho que amo o Sul só por causa da forma como vcs falam. é tipo cantando. hahaha. <3

    acho que exercício físico + uma boa alimentação é a forma correta da gente ganhar alguns quilinhos. não sei contigo, mas a academia ajuda tanto a ganhar massa. como tu disse, manter uma rotina é a melhor coisa. <3

    aguardando os próximos vídeos.

    bjs!
    Não me venha com desculpas

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    Respostas
    1. Awnn, que amor de comentário! Muito obrigada Adriel, fico feliz que tenha gostado! É engraçado que a gente, que é aqui do Sul, não nota o sotaque. Mas todo mundo que é de outras regiões diz que falamos cantando hahaha =)

      É verdade, o bom é que a academia te faz perder gordura e ganhar massa magra, isso é ótimo! Com certeza mantendo uma alimentação adequada, é o combo perfeito para ganhar peso.

      Beijos.

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