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Como se organizar em 2018 | Faça Acontecer #1

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Organizar suas metas é essencial para iniciar um novo ano mais produtivo e focado. Falta pouco mais de 1 mês para 2018, e desde agora eu já começo a me organizar. Confesso que o final/início do ano é uma das minhas épocas favoritas, pois amo a expectativa de realizar meus objetivos do próximo ano e de planejar cada etapa!

A seguir, você pode conferir 6 dicas para iniciar sua organização e ter um ótimo 2018.

1. Lista da mudança

Faça uma listinha com todas as coisas que você quer mudar no ano que vem. Nós sempre temos pontos a melhorar, e é importante que a partir de agora, você já saiba exatamente quais são as principais coisas que você precisa mudar.

Alguns hábitos como perder muitas horas no celular, beber pouca água e se alimentar mal são exemplos de coisas que você pode parar de fazer no próximo ano.

2. Como serei em 2018: minha visão

Agora é hora de você escrever como será no próximo ano. Escreva frases positivas, e realmente acredite naquilo que está dizendo. Qual a sua visão para o ano que vem? Escreva de preferência no presente, como se você já fosse dessa maneira. Assim, você absorve melhor e se acostuma com isso.

Alguns exemplos: sou uma pessoa muito produtiva; faço muitos exercícios físicos; tenho amigos incríveis; tenho um ótimo trabalho.

3. Estabeleça suas metas

O próximo passo é escrever exatamente o que você vai fazer. Para se tornar quem você quer, o que você precisa fazer? Seja bem objetivo e direto.

Por exemplo: estabelecer uma rotina diária; ir na academia 3x/semana; consultar uma nutricionista; comprar uma câmera...

Um ponto importante é fazer uma lista com todas as suas metas, e depois, estabelecer 3 metas principais, que serão suas prioridades. Elas virão acima de todas as outras e serão os seus focos para o próximo ano.

4. Planeje seus sonhos

Para realizar um sonho, é muito importante você saber exatamente como deve prosseguir. Qual o prazo para realizá-lo? Quais são as etapas? O que você deve fazer? E pensando nisso, eu preparei o "Meus Planos", que está logo abaixo. Você pode imprimir quantas cópias quiser e planejar todas as suas metas :)

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5. Defina sua única coisa para 2018

Depois de ler o livro "A única coisa" (em breve teremos resenha), vi o quanto é importante focar em uma coisa de cada vez. Quando você centra sua atenção em uma coisa, fará aquilo com mais atenção, agilidade, e dedicará mais energia àquela tarefa.

Por isso, defina qual é a sua única coisa para o ano que vem. O que realmente vai te fazer feliz no próximo ano? O que vai trazer mais impacto para a sua vida? Essa será sua prioridade do topo da lista, e você fará algo por ela todos os dias.

6. Escolha suas ferramentas

Você vai usar um planner, uma agenda ou apps no celular para se organizar? Que tal uma combinação de todos? É importante se organizar com relação a isso para já ter tudo em mãos assim que o ano iniciar, e desde agora você já pode ir preenchendo suas ferramentas!

Eu recebi da VIPAPIER um planner lindo, e usando o cupom de desconto MARIMENEZES vocês têm desconto lá no site da marca. Aqui tem um post mostrando ele mais detalhadamente =) 

Também liberei um vídeo no canal com essas dicas. Ele faz parte de uma nova série de vídeos que se chama Faça Acontecer, com diversas dicas de organização, produtividade e positividade para o próximo ano! Você pode conferir o vídeo aqui:


E aí, o que acharam das dicas? Também gostam de se planejar para o próximo ano? Me contem tudo! :)

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blogueira

Inspiração | As fotos lindas da Thalita Ferraz!

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Fotos: @thalitamakes
A Thalita Ferraz é blogueira do Alerta Fashion e dona de um canal com mais de 2 milhões de inscritos no Youtube. Além de arrasar nas makes, ela também compõe looks incríveis e faz fotos lindas. Que mulher maravilhosa, viu?

Eu amo o estilo da Thalita e adoro as cores que estão fazendo parte do feed dela lá no Instagram. Achei que seria muito legal trazer algumas fotos dela pra cá pra vocês salvarem na pastinha de inspirações, coisa que eu amo fazer! <3 

Lembrando que não é necessário ter as mesmas peças de roupa, ou o mesmo corpo para reproduzirmos uma foto. Acho que o importante é a composição, e você colocar a sua identidade e personalidade nos cliques :)

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Fotos sentada: mesmo sentada, por que não fazer algo diferente? Beber um café ou um suco, colocar uma acessório para complementar e até mesmo mexer no cabelo. São coisas simples, mas vai dizer que não fez a diferença? Ficaram lindas!

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Ângulos diferentes: que tal fotografar apenas uma parte do corpo, ou explorar outros ângulos? E é claro, o famoso flat lay. Quem não ama? Dá pra montar composições lindas!

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Na rua: sentada na calçada, ou fazendo o estilo de andar na passarela, hahah. Amei as duas fotos, mas confesso que a segunda me conquistou!

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Despojadas: e por fim, fotos mais despojadas, com poses simples, porém com looks lindos e que se tornam o ponto de foco. Amei a segunda, quero esse casaco pra ontem!

E aí, o que acharam? Não esqueçam de conhecer o Alerta Fashion, blog da Thalita sobre moda e que tem várias dicas legais =) Já conheciam ela ou acompanham?

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2018

Como fazer um planejamento mensal, semanal e diário

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Se planejar é algo essencial para que você possa cumprir as suas metas e chegar a algum lugar. Ter planejamento é ter um norte na sua vida e decidir para onde você está indo. Se você não se planeja, é praticamente como se você quisesse viajar para algum lugar, mas não pesquisasse sobre como chegar lá.

Algumas coisas são essenciais para um bom planejamento:

- Um local para você anotar seus planejamentos (planner, agenda, bullet jornal, celular...);
- Um tempo para você se planejar com calma e paciência;
- Objetivos bem definidos.

1. A primeira coisa que você deve fazer para se planejar é definir quais são as suas prioridades de vida. Quais são os objetivos que você quer atingir nesse ano? Liste TUDO. Lembre-se sempre de ser bem objetivo e direto.

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- Utilize números. Exemplo: ganhar 5kg e manter; ganhar 10 mil inscritos no canal;
- Utilize lugares. Exemplo: viajar para o Beto Carrero World.

Isso faz com que fique muito mais fácil traçar um plano, e até mesmo fácil de ver quando você de fato atingiu o objetivo. Se você colocar "crescer no Youtube", por exemplo, pode até crescer, mas qual seria um número considerável de seguidores pra você? Qual seria o engajamento que você teria?

2. A segunda coisa que você deve fazer é selecionar os objetivos principais. Selecione 3 coisas que você PRECISA realizar esse ano. Pode até selecionar mais, mas esses serão objetivos extras. Tenha foco nos 3 principais.

3. A terceira coisa é dividir seus objetivos em etapas. O que você vai precisar fazer para atingir seus objetivos? Vai precisar mudar sua alimentação, economizar dinheiro, mudar de emprego?  Divida no máximo de etapas que conseguir, para facilitar seu trabalho e sua visão de plano.

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4. Agora sim, você vai começar a dividir seu planejamento em mensal, semanal e diário. Todo mês, faça pelo menos uma coisa significante em relação aos seus objetivos. Algo que tenha algum impacto. E sempre divida em outras metas menores para serem feitas ao longo da semana e do dia.

5. Faça um acompanhamento das suas metas. Anote em algum lugar (online ou no papel mesmo) as suas metas mensais e veja como está o andamento delas.

6. Coloque prazos imaginários. Sempre tente finalizar uma tarefa antes do prazo que você determinou. Tenha responsabilidade e determinação, e você sabe que vai chegar lá.

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LEMBRETES IMPORTANTES

Inicie seu dia sempre realizando a tarefa principal. Nunca deixe para depois, nunca deixe por último. Lembre-se que, sem prioridades, aquilo que não é importante acaba tomando tempo de coisas úteis.

Revise suas metas anuais de vez em quando. Com o tempo, às vezes acabamos esquecendo de alguma coisa, e é bom dar uma revisada, pelo menos mensal, para não se esquecer e continuar focado.

Não desanime. Todos passamos por dias em que nada vai bem, mas lembre-se que isso é totalmente normal. Não deixe que esses dias tomem conta.

Planeje com antecedência. Não deixe para o último dia do mês ou para o último dia do ano. Você pode começar a planejar 2018 a partir de agora e se preparar desde já! Melhor antes do que fazer tudo em cima da hora =)

Pronto para começar a se planejar? Me conta nos comentários o que tu achou das dicas!

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balneário Camboriú

Diário de viagem | Feriado em SC: Praia + Beto Carrero

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Eu amo viajar, e principalmente, para a praia. Se tem praia e sol, pode ter certeza que vou estar muito feliz, hahaha. E nesse feriado que passou, do dia 2 de novembro, fui viajar para Balneário Camboriú, em SC, com o meu namorado, a mãe e o padrasto dele. Fomos na quarta de noite e estávamos de volta na segunda pela manhã.

Decidi fazer um post diferente, no estilo Diário de Viagem. Quem me acompanha lá no Youtube já viu que eu postei vlog, mas decidi também vir aqui postar através de fotos. A viagem foi incrível, eu amei o lugar e já quero voltar pra lá!

DIA #1

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No primeiro dia, aproveitamos pra explorar um pouco o lugar (eu já tinha ido pra BC, mas quando era muito pequena) e também para ir à praia. Deu um dia lindo, com muito sol e calor. Tomei banho de sol, caminhei na praia e aproveitei pra tirar umas fotos também.

Balneário é muito bem estruturado e organizado. Tudo muito limpo, a cidade em si é um ótimo lugar para visitar e tem muitas (muitas mesmo!) lojas legais.

DIA #2

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No segundo dia, fomos a um lugar que eu já não ia fazia tempo. Ia todos os anos quando era mais nova e morava em Joinville-SC, então estava morrendo de saudades: o Beto Carrero World! Eu amoooo ir em montanha-russa e parques de diversão no geral. Acho que é um ótimo passeio, um lugar diferente e com uma energia muito boa. Tenho o sonho de ir pra Disney, e creio que quando ir, vou surtar por lá, hahaha.

A carinha na foto é de sono, mas também de muito feliz! =)

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O parque estava lotado, mas mesmo assim, conseguimos aproveitar bastante. Foi a primeira vez que o Dimi foi em uma montanha-russa, e foi incrível! Estávamos super ansiosos pra ir na Fire Whip, que é uma montanha-russa invertida. Você fica com as pernas soltas e os trilhos acima da cabeça, e ela tem 5 loopings. Eu já tinha ido uma vez, mas não lembrava como era louco. Muita adrenalina, real oficial hahah

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Também visitamos o zoológico do parque. Eu não apoio zoológicos, acho algo bem triste, mas os animais de lá são todos resgatados de maus tratos ou situações em que não poderiam viver na natureza. Tirei algumas fotos lindas e decidi compartilhar com vocês.

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DIA #3

No terceiro dia, estava chovendo. Acabou não rolando praia, então fomos no Balneário Camboriú Shopping, que é gigante e muito lindo. Quase pirei na Tok&Stok, tinha peças lindíssimas de decoração na cor rose gold, quero tudooo!

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De noite, fomos no Parque Unipraias, e ficamos na orla da praia assistindo ao pôr do sol. Socorro, que coisa mais linda! Tirei muitas fotos, pois era um show de cores. Muito lindo mesmo, queria passar todos os meus finais de tarde ali.

DIA #4

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No último dia, chegamos a ir à praia, mas estava bem nublado e com um vento bem forte. Eu e o Dimi acabamos decidindo visitar uma prainha que tem acesso através de uma trilha ao sul da praia principal de Balneário. E gente, que lugar lindo!

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O caminho de acesso até lá é lindo, bem como a praia em si. Parece até lagoa! A água clarinha, calma e super limpa, as pedras... sério, amo tanto praia! E amo mais ainda quando tenho a oportunidade de visitar esses lugares.

E foi isso! A viagem foi ótima, aproveitamos muito e renovei as energias. É bom conhecer lugares diferentes e sair um pouco da rotina, né?

E você, já conhece Santa Catarina? Gosta de viajar pra praia?

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Projeto Vamos Fazer Acontecer #ahoraéagoraprojeto - Novembro

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Último dia do mês, e com ele, vim contar pra vocês o resultado do Projeto Vamos Fazer Acontecer de Outubro e quais são os meus objetivos para o próximo mês. Se você ainda não conhece o projeto, eu determino 10 metas para o mês que se inicia, e planejo como vou realizá-las.

Pra participar, você pode listar seus 10 objetivos para os próximos 30 dias e linkar aqui pro blog =)

RESULTADO:

Outubro foi um mês beeem puxado. Mas puxado MESMO! Tive muitos trabalhos com o blog/canal (estou super feliz!), pendências pra resolver e ainda tava cheia de trabalhos da facul. Acabei tendo foco maior em 3 objetivos: alimentação, academia e cronograma capilar, deixando o resto um pouco de lado. 

Acabei ficando sobrecarregada, pois não havia me planejado pra tanta coisa que tive, mas independente disso, fiquei feliz demais pois segui firme e forte com as coisas mais importantes!

Cumpridas completamente:

- Começar a fazer o cronograma capilar (fiz ele todinho, o mês inteiro!)
- Concluir 80% do curso de Photoshop
- Combinar uma boa alimentação + exercícios aeróbicos (comecei a fazer inclusive aula de jump)
- Ler 4 livros
- Fazer pelo menos uma coisa que me tire da minha zona de conforto

Cumpridas parcialmente:

-  Me dedicar mais a estudar inglês (não finalizei o livro do Harry Potter)
- Conciliar melhor os horários entre o blog e o canal
- Vender roupas que não servem e livros que não quero mais (só vendi os livros)

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Foto do meu Insta @maamenezs

MINHAS METAS PARA NOVEMBRO:

Depois de pensar muito, e também depois de alguns livros que li (e que falam sobre foco e metas), eu decidi listar apenas 3 objetivos para o mês de Novembro. Sim, apenas 3! E já explico o motivo a seguir. Foi difícil? Sim, muito. Mas cada um desses objetivos abrange muita coisa, então querendo ou não, ainda são muitas responsabilidades.

Como falei, fiquei muito atarefada nesse mês que se passou. E eu ainda tenho algumas metas desse ano a cumprir, e por isso, decidi que a melhor opção era reduzir minha lista mensal até determinar minhas prioridades, para focar somente nelas.

Além disso, meu foco maior no momento é o trabalho como blogueira e a academia. Sendo assim, nada mais justo do que dar ênfase para essas áreas. Portanto, seguem os objetivos:

1. Seguir firme na reeducação alimentar + músculação/aeróbico 5x/semana
- Manter a alimentação saudável, com foco no resultado
- Fazer musculação 4x/semana e aeróbico 1x/semana
- Caso não for possível ir na academia todos os dias, fazer caminhada/corrida no final de semana ou exercícios em casa

2. Dar um up no canal, no blog e no Instagram, porém saber quando é a hora de descansar
- Focar na criação de conteúdo
- Aumentar a frequência semanal do canal
- Aumentar a frequência de postagens no Instagram
- Encontrar um equilíbrio entre blog x canal
- Evitar trabalhar até tarde, indo dormir mais cedo e tendo períodos de descanso maiores

3. Concluir o curso de Photoshop

E é isso! Agora minhas prioridades são o blog, o Insta e o canal, e por isso pretendo dedicar um bom tempo a eles. Já faço isso, mas dessa vez, é realmente uma questão de mais foco e organização.

Então, vamos lá fazer acontecer, porque Novembro é nosso!

E aí, o que acharam das metas? Quais são as suas metas para o próximo mês?


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Favoritos do mês de outubro

Outubro já está acabando, e foi um um mês de muito trabalho e muita correria! E como sempre, vim trazer pra vocês os favoritos do mês. Vim indicar pra vocês meu app favorito, a peça de roupa que eu mais gostei e outras coisas mais que fizeram parte do meu dia a dia ao longo do mês.

APP FAVORITO - BADOO

No finalzinho de setembro minha amiga me apresentou o Badoo,  maior app de descoberta social do mundo, com mais de 360 milhões de usuários!! Ela falou que estava conhecendo várias pessoas mara por lá e fazendo muitas amizades. Testei o app e viciei! O legal é que dá pra conversar com muita gente e de forma segura - o que pra mim é algo essencial -, além de encontrar pessoas com os gostos parecidos com os seus.

Uma ferramenta nova que o Badoo tem é a Sósias, onde você consegue encontrar pessoas parecidas com artistas, com amigos e com quem você quiser. Achei demais! Dizem que sou sósia da Miranda Cosgrove (Carly do programa iCarly), será? Hahahah =)

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O app está disponível para Android, iOS e também na web.

PEÇA DE ROUPA FAVORITA

Fotos do meu Instagram @maamenezs
Minha peça de roupa favorita certamente foi essa ciganinha linda que recebi da Newchic, uma lojinha mara da China. Ela é exatamente igual ao site e achei que combinou demais comigo, exatamente o estilo de roupa que gosto. Fiquei apaixonada e já sei que vou usar muuuito! Em breve vai ter recebidos no canal mostrando outras coisinhas que recebi =)


LIVRO FAVORITO / MOMENTO FAVORITO


1. Nesse mês estabeleci a meta de ler 4 livros, e ela está quase concluída (yay!). Um dos livros que li se tornou meu favorito da vida, e até teve resenha dele aqui no blog. Custou apenas 10 reais em uma feira e a leitura valeu super a pena. É aquele livro que te abre os olhos, sabe? Não podia deixar de mencioná-lo.

2. Algo que me deixou muito feliz esse mês, e que passou a fazer parte da minha rotina, foi a reeducação alimentar. Estou muito feliz em ter começado a me alimentar de forma mais saudável, e já estou vendo os resultados no meu corpo.

Na foto, vocês conferem a primeira crepioca que fiz, ficou mara! Estou testando receitinhas e em breve trarei aqui pro blog =)

MÚSICAS FAVORITAS

The Chainsmokers - All we know | Bruno Martini ft. Isadora - Sun Goes Down
Alok & Mathieu Koss - Big Jet Plane | DNCE - Body Moves |

VÍDEO FAVORITO

Giovanna Ferrarezi - A crise dos 25 anos


A Giva fez um vídeo maravilhoso falando sobre coisas que mudaram depois que ela fez 25 anos. Eu ainda estou nos 20, mas já senti o impacto de várias coisas que mudaram ao longo dos anos. Ah, e no final ela dá aqueles conselhos do tipo tapa na cara, que todo mundo precisava ouvir. Confere aí que vale muito a pena!

E é isso! O que acharam do post? Como foi o mês de outubro pra vocês?

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